겨울철 근골격계 통증, 치료 대처법은?

G.ECONOMY(지이코노미) 이대희 기자 | 부산에 거주하고 있는 50대 주부 A씨는 날씨가 추워지는 지금 같은 시기에는 통증이 일어날까 덜컥 겁부터 먹게 된다. 실제로, 지난 몇 년 동안 A씨는 12월이 되고 날씨가 서서히 싸늘해지는 지금같은 시기에 허리나 어깨가 쑤시고 뻐근한 통증이 나타났고, 심할 경우에는 잠을 청하지 못할 정도로 통증이 이어져 고통을 받았다. 날씨가 영하로 떨어지는 지금과 같은 시기에는 건강 이상을 호소하는 이들이 많이 늘어나는 시기다. 추운 날씨로 인해 감기에 걸려 고생하는 이들도 많지만, A씨의 사례처럼 근골격계 통증이 나타나는 것 때문에 고생을 하는 이들도 적지 않다. 근골격계 통증이 겨울에 나타나는 것은 이상 현상이 아닌 자연스러운 현상이라고 할 수 있다. 추운 날씨에는 자신도 모르게 체온이 떨어지고 면역력이 떨어지는 것에서 원인을 찾을 수 있는데, 이는 근골격계 통증에도 적지 않은 영향을 미칠 수 있다. 또, 그렇지 않아도 현대인의 경우에는 통증을 유발하는 잘못된 자세를 습관으로 가지고 있는 경우가 많다. 스마트폰과 같은 전자기기의 보급 등에서 원인을 찾을 수 있는데, 적지 않은 사람들이 허리를 구부정하게 숙이는 자세를 취하

경기도교육청-경기도의회, 대안교육기관 자치법규 제정 준비 포럼 열어

8일, 대안교육기관 등록제 시행, 학교 밖 청소년 지원 등 논의

 G.ECONOMY(지이코노미) 이승주 기자 | 경기도교육청은 경기도의회와 오는 8일 경기도교육복지종합센터에서 대안교육기관 자치법규 제정 준비를 위한 포럼을 온라인으로 연다. 이번 포럼은 양 기관이 지난 1월에 공포된 ‘대안교육기관에 관한 법률’에 따라 이듬해 1월부터 시행되는 대안교육기관 등록제와 학교 밖 청소년 지원 방향 등을 논의하고자 마련했다. 대안교육기관 등록제는 그동안 공교육 밖에 있는 대안교육기관이 교육감 등록을 통해 기관에 다니는 학교 밖 청소년 교육권 등을 보장하도록 법률로 보호하는 제도다. 이번 포럼에는 경기도의회 최경자 의원, 협성대 김성기 교수, 경기도교육연구원 이수광 원장, 대안교육기관에 다니는 청소년과 부모, 대안교육 전문가 등이 참석한다. 포럼 주제는 대안교육기관 관련 조례 제․개정 방향, 학교 밖 청소년 교육정책 개선 방안, 대안교육기관 등록제 시행 준비 등이다. 이날 포럼은 온라인을 통해 실시간으로 방송하고 참여를 원하는 사람은 누구나 유튜브 채널에 접속하면 된다. 도교육청 심한수 학생생활인권과장은 “대안교육기관 등록제는 학교 밖 청소년이 누려야 할 교육 받을 권리를 제도로 보장하기 위해 시행하는 것”이라며

교육부, 잇다×지식샘터 온라인 교원 특별연수 개최

코로나19 이후 변화의 시작, 잇다×지식샘터가 함께합니다!

 G.ECONOMY(지이코노미) 이승주 기자 | 교육부는 ‘잇다’와 ‘지식샘터’의 활용 방법을 공유하고, 코로나19로 변화된 교육환경에서 일어나는 생생한 이야기를 나누기 위한 ‘잇다×지식샘터 온라인 특별연수’를 12월 6일에 개최한다. 이번 행사는 현장교원을 대상으로 한 참여 희망 조사를 토대로, 비대면 200명, 대면 16명 등 220여 명이 참석할 예정이며, 코로나19 상황을 고려하여 지식샘터 실시간 화상강의, 유튜브 채널 ‘교육부 TV’를 통해 온라인으로 운영된다. 특히, 지식샘터로 참여하는 교원 200여 명에게는 사전에 강의 준비물(음료 및 실습용 꾸러미)을 제공하여, 온라인에서도 현장감 있게 행사에 참여할 수 있도록 지원한다. 이번 특별연수는 참석자 간의 어색함을 깨기 위한 놀이 활동을 시작으로, ‘잇다’와 ‘지식샘터’ 소개 및 활용 경험, 선배가 들려주는 생생한 교직 생활 경험담 등 다채로운 프로그램을 운영한다. 또한 천연 향료(아로마)를 활용해 자신의 취향에 맞추어 향수를 만들어 보는 체험을 통해 교육활동에 지친 교원이 편안하게 휴식하는 시간도 갖는다. 한편, ‘잇다’는 저작권 걱정 없는 3.3만여 개의 교육콘텐츠와 콘텐츠 제