운동 이후 생긴 통증, 아킬레스건염은 아닐까?

지이코노미 강매화 기자 | 30대 직장인 남성 A씨는 평소에 꾸준히 건강을 관리하기 위해 운동을 해왔다. 동호회에 들어 운동을 하기도 하고, 답답한 일이 생기면 런닝을 하는 등 다양한 방법을 통해 운동을 하고 있다. 이렇듯 운동을 오래 즐겨온 A씨기 때문에, 건강에는 남들보다 자신이 있었다. 하지만, 최근 운동을 하다 스텝이 엉켜 발을 삐는 일이 생겼고 이후에 생긴 통증이 지속적으로 이어져 고민이다. 물론, 적절한 수준으로 운동을 하는 것은 남녀노소를 불문하고 권장할만한 사항이다. 건강을 유지하고 관리하는 부분에 있어 운동만한 것이 없기 때문이다. 하지만 평소에 운동을 안 하던 사람이 별다른 준비 없이 운동량을 늘리거나, A씨처럼 평소에 운동을 즐기던 사람들도 무리하고 과격한 활동을 한다면 건강에 독이 될 수 있다. 운동할 때 가장 많이 사용하는 부위인 발에 질환이 나타나는 것은 아닌지 의심할 필요가 있다. 대표적으로 운동과 연관 지어서 나타나는 질환이 아킬레스건염이다. 아킬레스건은 발뒤꿈치에 있는 힘줄로 일반인들도 많이 알고 있는 부위다. 해당 부위는 사람이 걷거나 뛸 때 폭발적인 큰 힘을 내는 부위인데, 급격한 방향 전환이나 스텝이 엉키는 등의 문제는 해

• 강매화 기자
• 2022-02-18 11:17