모든 골퍼들이 백스윙 때 가장 중요하게 생각하는 부분이 바로 어깨 회전이다. 문제는 어깨 회전을 많이 한다고 다 좋은 것은 아니라는 점이다. 어깨 회전도 과하게 하면 문제가 생길 수 있다. 올바르고 멋진 어깨 회전 훈련법에 대해 알아보도록 하자.
자신의 공이 임팩트 후 방향이 과도하게 훅이나 슬라이스가 많이 나온다면 임팩트 때 오른손 손목의 움직임을 체크해 봐야 한다. 오른손 손목이 미리 풀려서 뒤땅이나 탑핑이 많이 나는 골퍼들을 위해 스쿠핑 방지를 위한 교정 및 연습 방법을 알아보고 교정을 해보자. WORDS 조민근 양팔과 양손을 쭉 펴준 상태로 빈 스윙해 보기 아마추어 골퍼들의 경우. 스윙 시 몸통의 회전이 약기 때문에 몸통의 회전 대신 손목의 움직임으로 임팩트를 커버하려는 동작을 습관적으로 만든다. 임팩트 시 오른 손목이 미리 풀리지 않고 왼손 등으로 리드해서 공을 맞히면 공이 눌리는 듯이 맞으면서 정타율이 올라간다. 반대로 오른 손목이 공 뒤에서 미리 풀려버리게 된다면 뒤에서 걷어 맞으면서 뒤땅 또는 탑핑이 나오는 걸 볼 수 있다. 따라서 공을 임팩트 할 때는 공을 띄우기 위해 공을 뒤에서 걷어 올리는 느낌이 아니라, 손이 공보다 앞으로 가면서 손이 가는 길에 골프채 헤드가 자연스럽게 따라와서 공이 맞는 느낌으로 스윙해야 한다. 자, 그러면 이제 왼손 등이 잘 유지되는 연습 방법을 알아보자. 어드레스할 때 클럽을 잡지 않고 양손을 편 상태로 붙지는 않게 유지하면서 서로 맞대어보자.