지이코노미 김용두 기자 | 어깨는 하루 중에도 많은 움직임을 가지는 부위다. 팔을 이용해 물건을 들어 올리거나 간단하게 팔을 휘두르는 동작을 취할 때, 어깨에서부터 힘이 시작되어 팔과 손까지 전달된다고 할 수 있다.

이처럼 자주 활용되는 부위인 어깨에 문제가 생긴다면 일상적으로 적지 않은 불편함을 얻을 수 있다. 간단하게 팔을 들어 올리는 동작을 취할 때도 통증 때문에 어려움을 겪게 되고, 전체적으로 몸이 위축되고 동작에 제약이 생기게 된다.

단순한 피로와 스트레스와 같은 부분으로 통증이 발생할 수 있지만, 이는 일시적인 현상이다. 어깨에 발생한 통증이 일주일 이상 길어지게 된다면 오십견과 같은 질환이 발생한 것은 아닌지 의심할 필요가 있다.

오십견은 유착성관절낭염의 다른 이름으로 50대 이상의 중년 나이대에 퇴행성 질환으로 자주 나타나는 질환의 특징으로 인해 이러한 이름이 붙었다. 그러나 잘못된 자세를 오랜 취하거나 체형 불균형을 방치하게 된다면 젊은 나이대에도 충분히 질환이 발생할 수 있기 때문에, 나이가 어리다고 해서 안심해서는 안 된다.

신체의 불균형이 발생하면 전체적으로 해당 부위에 잘못된 영향을 줄 가능성이 크다. 어깨의 경우에는 통증을 유발하는 것 이외에도 회전근개와 같은 부위에 석회가 쌓이는 등의 문제로 인해 염증이 유발될 수 있고, 관절낭, 근육, 인대 등 다양한 문제를 일으켜 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 가능성이 있다.

따라서 통증을 다스리고 전체적인 신체의 균형을 되찾을 수 있는 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있다. 치료는 자신의 체형이나 증상, 체질에 맞는 방법을 찾아 진행할 필요가 있다. 한의원에서는 추나요법을 활용하기도 하고, 일반 양방 치료의 방법으로는 도수치료 등의 방법을 활용하게 된다.

도수치료란 신체에 유효한 자극을 가해 어긋난 골격을 바로잡는 식으로 진행되는 방법이다다. 신체의 어긋난 균형을 되찾아주기 때문에, 어깨와 허리, 목과 같은 부위를 전체적으로 건강하게 만드는데 도움을 준다.

치료를 진행할 시에는 사람마다 다른 체형의 특성을 고려하는 것이 필요하다. 통증이 나타나는 부위가 다르고 오십견 등 가지고 있는 질환의 종류도 다르기 때문에, 이에 알맞은 치료를 받기 위해 정확한 진단에 따라 신중한 계획을 세우고 접근하는 것이 도움이 될 수 있다.

도움말 : 관악구 미올한방병원 임용석 병원장