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[기자수첩]순천시, 전남도 감사에서 106억 원 재정상 처분…4건의 기관경고로 행정 신뢰 추락
지이코노미 김정훈 기자 |최근 순천시가 전남도의 정기감사에서 4건의 기관경고를 받은 것은 전남도 내 일선 시·군 감사 역사상 처음 있는 일이다. 이는 '4관왕'이라는 불명예스러운 타이틀을 안겨줬으며, 106억 원에 달하는 재정상 처분을 포함한 대규모 징계는 순천시 행정 전반에 대한 신뢰를 흔들고 있다. 전남도 감사관실이 지난 6월 10일부터 7월 2일까지 17일간 순천시 본청과 직·사업소, 읍·면·동, 그리고 순천만정원박람회 조직위원회를 대상으로 실시한 정기종합감사는 97건의 위법·부당 사례를 적발했다. 이 중 32건은 상대적으로 경미한 위반으로 시정 또는 주의 조치를 받았지만, 나머지 사례들은 심각한 수준의 부정 행정으로 판단돼 중징계와 재정적 처분이 뒤따랐다. 특히, 쓰레기 종량제봉투 공급업무와 관련하여 14년간 특정 조합에 수의계약을 통해 특혜를 제공한 사실은 매우 충격적이다. 공급업체 모집 공고조차 없이 동일한 조합과 계약을 지속하며 법과 절차를 무시한 독단적 행정이 고스란히 드러난 셈이다. 이는 시민들이 납부한 세금이 불투명하게 운영되고 있었다는 것을 의미하며, 행정의 신뢰도에 큰 타격을 준다. 전남도의 이번 감사 결과는 순천시의 행정 시스템이 심각
- 김정훈 기자
- 2024-10-03 19:31
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푸드디자이너 양향자 교수의 건강코디 국민 건강 지킴이 ‘콩’으로 만드는 고추장
| COLUMN | 양향자 칼럼 푸드디자이너 양향자 교수의 건강코디 국민 건강 지킴이 ‘콩’으로 만드는 고추장 고려 고종 때에 대장도감에서 간행한 우리나라 최고(最古)의 한의서, 향약구급방(鄕藥救急方) 문헌에 의하면 콩은 대두황권(大豆黃卷)이라는 약재로 소개된다. 그만큼 고단백 낮은 열량의 완전식품이자 장수인들의 식탁에 빠지지 않는 건강식품이다. 또한 우리 몸이 만들지 못하는 필수아미노산이 골고루 함유되어 있다. 채소지만 단백질 함량은 쇠고기에 버금가나, 지방은 적고 칼슘이 많다. 여성 호르몬인 에스트로젠이 다량 함유되어 있어 암 예방과 억제에 큰 효과가 있다. 콩으로 만들 수 있는 전통 식품 중 두부를 빼놓을 수 없다. 한국인이 가장 좋아하는 콩으로 만든 식품이라고 과언이 아니다. 두부는 양질의 식물성 단백질이 풍부하다. 콩으로 만든 제품 가운데 가장 대중적인 가공품으로 국민 다소비 식품이기도 하다. 식감이 부드럽고 소화흡수율도 높아 고령 친화 식품 중 하나다. 그 외에도 콩을 물에 불려 싹을 피워 먹는 콩나물이 있다. 특히, 된장과 고추장 그리고 청국장 등 전통 식품도 존재한다. 기원전 2천 년경 동북아 사람들이 최초로 콩을 재배했다. 한반도의 선조들이
- 박진권 기자
- 2024-09-30 10:22
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[이원태 칼럼] 걷기와 근력 운동으로 골프도 즐기고, 100세 시대로 가보자
10월. 청명한 가을 하늘 아래 멋진 경치와 단풍이 어울리는 잔디에서 동반자와 마음을 함께 나누며 즐기는 골프의 묘미는 각별하다. 흔히 5월을 계절의 여왕이라고 하지만, 10월은 남자의 계절이자 골프를 치기에 가장 좋은 달이기도 하다. 그러나 아무리 좋은 계절이라도 평소 운동을 하지 않다가 갑자기 골프장에서 무리를 하면 여러 가지 부작용이 생길 수 있다. 심할 경우 사고로 이어진다. 특히 40세 이상 중년에 접어들면 신체의 노화가 점점 빨라지고 정서적 변화를 겪으면서 여러 질병이 오기 쉽다. 골프를 가장 즐겨야 할 나이에 예기치 못한 복병을 만나 골프를 칠 수 없다면 얼마나 억울할까. 골프를 즐기려면 건강해야 한다. 걷기와 근력 운동으로 골프도 즐기고, 100세 시대로 가보자. 중년의 건강, 시작은 근력 운동이다 중년 이후 건강의 열쇠는 ‘근육’이다. 근육이 감소하면 활력과 생리적 기능까지 저하돼 혈당의 흡수와 배출 기능이 떨어져 당뇨 발생 위험성도 높아진다. 근육량과 근력이 크게 낮은 사람은 심혈관 질환 발병 위험이 일반인보다 76% 높다는 연구 결과도 있다. 근육은 30세 이후부터 매년 1%씩 감소하면서 65세에는 25~35%, 80세에는 40% 이상 감
- 관리자 기자
- 2024-09-30 09:10
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[김주신 칼럼] 회색코뿔소 - 50bp 금리 인하가 경기침체 우려 키울 거란 주장에 대해
최근 경기침체의 공포는 다소 완화했지만, 여전히 우려가 남아 있다. 하지만 연준의 피벗은 가파르기보다는 완만하게 단행될 것으로 예상하는 가운데, 그 전망의 근거와 투자의 방향성을 살펴보고자 한다. 재부각됐던 경기침체의 공포와 연준 정책 불확실성과 연준 빅컷 기대감 8월 초 엔 캐리 트레이드 청산, 미국 경기 침체 가능성 부각 등으로 주가가 하락했다. 특히 미국 제조업 서베이 지표의 부진, 실업률의 상승세 지속 등이 경기 불안 우려를 높였다. 그 당시 금융시장은 연준의 정책 대응이 늦었다는 우려에 위험자산 선호 심리가 악화했다. 그 이후 주가는 발표된 경제지표의 안정적 흐름을 재확인하며 주가는 낙폭을 되돌리고 있다. 8월 중 경기침체의 공포가 높아지면서 연준의 긴급 금리 인하 가능성이 제기됐다. 최근 경기침체에 대한 우려는 다소 진정됐다. 이에 금융시장이 연내 기대 금리 인하 폭은 75bp로 축소됐다. 그런데도 CNN이 발표하는 미국 주식시장의 Fear& Greed 지표(8월 16일 기준)는 공포 국면이다. 즉 미국 경기와 주식시장에 대한 불안 심리는 여전히 높다. 이에 연준의 빅 컷(기준금리 50bp 인하) 가능성은 상존한다. 만약 주요 경제지표 부진
- 관리자 기자
- 2024-09-29 18:34
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[정순옥 칼럼] 보청기 구입시 호구 안 당하는 방법
노화로 인해서 청력이 감소하는 현상을 노인성 난청이라고 말한다. 현대의학의 발전으로 평균수명이 길어지면서 노인 인구도 증가함에 따라 노인성 난청 인구도 함께 늘어나는 추세다. 난청은 소리를 잘 듣지 못하는 질환이다. 60대가 넘어가면 노화성 난청이라는 것이 생기는데, 연구 자료에 의하면 100세 시대에는 두 사람 중의 한 사람은 난청이 생겨서 보청기의 도움을 받아야 한다. 글 정순옥 나이가 들면서 귀가 잘 안 들리는 부모님이나 난청인이 보청기를 구입할 때 가장 먼저 고려해야 할 사항들이 있다. 그중 잘 들리는 보청기는 어디서 어떻게 구입하는지, 그리고 가격은 얼마나 적당한지가 참으로 고민일 것이다. 나이가 들면서 생긴 노인성 난청 때문에 보청기 알아보시는 분들께 구입 요령에 대해 자세히 알려주려 한다. 귀는 나의 의지와는 상관없이 우리가 잠을 자거나, 깨어 있을 때 항상 주변의 환경음 소리에 노출되어 귀를 자극하고 있다. 난청이 있는 사람은 시끄러운 소음 환경이나 식당 커피숍에서 상대방의 말에 자꾸 되묻게 된다. 아무리 친한 사이라도 한 두 번 대답해 주다가 상대방이 조금만 크게 말하면 난청인은 왜 화를 내느냐고 오히려 짜증을 내기도 하고 그마저도 귀찮으면
- 방제일 기자
- 2024-09-29 18:32
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[윤종선 칼럼] 그 남자가 성기 크기에 집착하는 이유
예전 어느 뉴스에서 성형을 100차례 이상한 중국 여성 이야기가 해외토픽에 오른 적이 있다. 당시 이 여성의 나이는 겨우 18세였고, 성형에는 약 7억 원 정도의 비용이 들었다고 한다. 여배우를 동경해서 100번이 넘는 성형 수술을 13세 때부터 했던 18세 여성이 “앞으로는 성형하지 않겠다”고 선언했다. 글 윤종선 사우스차이나 모닝포스트(SCMP) 등에 따르면 성형 중독인 이 여성의 이름은 저우추나다. 중국 저장성 출신인 저우추나는 어릴 적 남학생들의 외모 비하에 상처를 많이 받았다. 이 상처를 치유하기 위해 그는 13세 때부터 시작하여 5년간 약 7억 원을 들여 100번 이상의 성형 관련 시술과 수술을 받았다. 모든 비용은 부모님이 지불한 것으로 알려졌다. 저우추나는 자신이 좋아하는 중국 여배우이자 유명 가수인 위수신처럼 예뻐지고 유명해지고 싶어서 성형에 집착했었다고 한다. 또 주변에서 외모에 대해 모멸적인 별명을 들으며 우울, 불안, 스트레스로 인해 더욱 집착하게 됐다고 전했다. 그녀는 상하이에 있는 국제학교에 재학 중 처음으로 쌍꺼풀 수술을 했고, 그 후로 성형을 통한 외모 변화에 집착하게 됐고, 성형수술을 받기 위해 학교를 자퇴하기도 했다. 그는 가
- 관리자 기자
- 2024-09-29 18:29
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김구라의 뻐꾸기 골프TV ‘MULLIGAN’
「멀리건(MULLIGAN)」의 티저 영상 화면 지이코노미 차창훈 기자 | 이제 100세 시대다. 누구나 전성기가 있는 것처럼 슬럼프도 온다. 이를 극복하면 해피 엔딩이지만 그렇지 못하면 새드 엔딩이다. 필드 위의 영광과 환호, 벅찬 감격은 사라지고 좌절과 남모를 슬픔만 남게 된다. 하릴없이 필드를 떠나야 한다. 내일에 대한 기약은 없다. 골프 선수들에게만 그런 것은 아니다. 아마추어 골퍼들의 얘기이기도 하다. 리얼리티 스포츠 예능 TV프로그램은 내용의 진정성과 참가 출연자들의 이미지 재구축이라는 특성이 있다. 또한 비교적 긴 시간에 걸쳐 제작된다. 나름대로 서사성도 띠고 있다. 이런 장르는 대개 인간의 본성과 사회적·문화적인 고정 관념을 들춰내는 것이어서 사회의 보편적 가치관과 문화적 관습과 경향이 깊숙하게 연계되어 있다. 리얼리티 콘텐츠는 우리 문화 속에서 유통되는 텍스트와 의미들을 다양한 스토리 구성과 출연자를 섭외하여 특정한 서사로 구조화한다. 다큐멘터리와 드라마의 절묘한 콜라보레이션이 보다 많은 사람들의 관심과 진정성을 유도한다. 김구라가 새 골프 유튜브 「멀리건(MULLIGAN)」을 선보여 시청자들의 관심을 끌고 있다. 특히 매회, 출연하는 여성 골
- 김대진 기자
- 2024-09-25 10:20
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아! 장기표
아! 장기표 22일 장기표가 세상을 떴다. 누구보다 맑고 순수했던 그가 말없이 우리 곁을 떠났다. 78세의 나이로 암 투병 중 별세한 것이다. ‘재야 운동권의 대부’, ‘영원한 재야’로 불렸던 그다. 평생 민주화·노동·시민운동에 투신해 온 투사였다. 그는 늘 권력의 반대편에 서 있었다. 어떤 권력도 그를 회유하거나 굴복시키지 못했다. 권력자들이 ‘한자리’를 주겠다고 해도 결코 응하지 않았다. 옳은 길이 아니기 때문이었다. 그는 항상 꼿꼿했다. 그는 옳지 않은 일에는 절대 타협하지 않았다. 세상이 변해도 그의 기개는 변함이 없었다. 그가 ‘마지막 재야’라고 불린 데는 그만한 이유가 있었던 것이다. 그는 세상을 바꾸고자 했다. 특권층이 모든 것을 지배하는 그런 사회가 아니라 보통 사람들이 주인이 되는 그런 세상을 꿈꿔 왔다. 특히 그는 사회적 약자들이 행복해지는 나라를 만들고자 했다. 1945년 12월 경남 밀양에서 태어나 초등학교 6학년 때 김해로 이사를 온 그는 마산공고를 거쳐 서울대 법과대학에 입학해 학생운동에 뛰어들었다. 그 이후 서울대생 내란음모 사건, 민청학련 사건, 청계피복노조 사건, 민중당 사건 등으로 9년간 수감 생활을 했다. 12년간 수배를 피
- 김대진 기자
- 2024-09-22 19:03
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[서주원의 ESG 칼럼] 9월 7일 ‘푸른 하늘의 날’ 단상
푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배엔/ 계수나무 한 나무 토끼 한 마리/돛대도 아니 달고 삿대도 없이/ 가기도 잘도 간다 서쪽 나라로 동요 ‘반달’. 1924년 작곡된 동요다. 한글 가사로 만들어진 우리나 창작 동요의 효시로 알려져 있다. 이 동요의 노랫말을 짓고, 곡을 붙인 사람은 윤극영 선생. 아동문학가이자 작곡가다. ‘은하수(銀河水)’는 세상 사람들이 맨눈으로 볼 수 있는 ‘우리은하’다. 밤하늘에 보이는 거대한 별무리로, 밝은 띠 중간에 검은 줄무늬가 포함된 꼴이다. 지구를 안고 있는 태양계도 이 별무리에 속한다. 우리 민족은 이 별무리를 ‘은빛 강’처럼 보인다고 해서 은하수라 불렀다. 2024년은 동요 반달이 세상에 나온 지 100년이 되는 해다. 지난 100년 동안 은하수는 여전히 밤하늘 속에서 은빛 강물로 흐른다. 인류가 계수나무와 토끼가 산다는 달에 올라 발자국을 남겼다. 탐사선도 보내고 있다. 그렇지만 반달도, 보름달도 옛 모습 그대로다. 지구는 지난 100년 동안 크게 변했다. 지구촌 구석구석의 땅과 바다는 눈부시게 발전했다. 인류 역사상 가장 풍요로운 시대도 열었다. 그런데 하늘과 땅, 그리고 바다는 본래의 모습으로 돌아갈 수 없을 정도로 오염되고
- 기자
- 2024-09-06 10:45
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[박인옥 칼럼] “둘이 알면 로맨스라구요?
“우리 연애할래요?” 사회생활을 하다 보면 노골적으로 작업을 거는 남자들이 간혹 있다. 십중팔구 툭 던져서 오면 좋고, 아님 말구 식인 남자다. “어머나! 진작 말하시지. 며칠 전 생겼는데” 내가 뻔뻔하게 이렇게 말하면 더 이상 말을 못한다. “어머 왜 이러세요? 저를 뭘 로 보고” 이렇게 펄쩍 뛰는 것보다는 넉살 좋게 얼마 전 생겼다고 하는 것이 더 효과가 있었다. 있다는데 어쩔 것인가? 혹은 지방에서 강의를 들었던 분이 서울에 오셨다고 한번 보자는 분도 계시는데, 그럴 때는 “어머! 어쩌나 저는 제주도에 와 있어요. 아쉽네요. 다음에 오시면 연락주세요.” 이렇게 상대가 기분 나쁘지 않게 말하고는 얼른 핸드폰에 ‘ 받지 말자’하고 번호를 입력해 놓고 그 전화가 오면 절대 받지 않는다. 몇 번 안 받으면 다신 전화가 오지 않는다. 강의 자체가 재미 있으니 개인적으로 만나도 엄청 재미가 있을 거로 생각해 연락하시는 모양인데, 가족들이 이상하다 할 정도로 난 1대 1로는 밥도 못 먹고 말도 못 한다. 살면서 오히려 그 점은 참 다행이라는 생각이 든다. 유머 감각이 있어 어느 자리에서든 지붕을 들썩이게 만드는데, 끼까지 있었다면 어쩔 뻔했겠는가! 돌아가신 엄마의
- 박인옥 기자
- 2024-09-06 10:41
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[최은례 칼럼] 눈, 정신이 머무는 집
아름다운 눈은 크고 동그랗고 화려하다. 쌍꺼풀에 큰 눈은 편안한 느낌이다. 포도알처럼 큰 눈을 가진 사람은 감정이 풍부하다. 연예인들이 대체로 이런 눈을 가졌다. 연예인들은 한때 검은색 테두리가 있는 콘택트렌즈를 즐겨 꼈다. 눈동자를 크고 화려하게 보이기 위해서다. 감정이 풍부해 보이면 그만큼 다양한 연기를 할 수 있기 때문일 것이다. 반면 찢어지고 올라간 듯한 눈은 승부욕이 강하다. 또 옆으로 긴 눈을 가진 사람은 거시적인 안목의 소유자라 할 수 있다. 당장 눈앞의 이익은 놓쳐도 멀리 내다보기 때문에 관리자가 될 만하다. 예를 들어 부처의 눈이 그렇다. 나이가 들면 눈꺼풀이 처지게 마련이다. 사람마다 그 정도가 다른 것은 살아오면서 자기감정을 얼마나 활발히 표현했는가에 달려 있다. 눈이 각이 진 사람들은 어떤 일이든 조심스럽게 접근하고, 관찰하며 고민이 많다. 아웃사이더의 역할은 눈이 각이 지고 작은 사람에게 잘 맞다. 눈꺼풀이 처지면 나중에 눈에 각이 지게 된다. 기왕이면 동그란 눈매가 보기 좋기에 절개수술로 눈 근육을 끌어올리는 사람도 있다. 이는 좋지 못한 해결책이다. 수술로 외모를 바로 잡더라고 생활 습관이나 사고를 바꾸지 않은 한 피부는 다시 처지
- 최은례 기자
- 2024-09-06 10:38
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[이영옥 법무사의 생활법률 카페] 엄격한 요식 행위, 유언 방식 미리 알고 대비하자
피상속인이 사망하여 상속인들에게 재산이 상속되는 방식으로는 법으로 상속인과 상속 비율을 정한 법정 상속과 유언에 의한 상속으로 나뉜다. 그 중 민법상 유언의 방식은 자필증서, 녹음, 공정증서, 비밀증서와 구수증서의 5종이 있다.(민법 1065조) 유언은 유언자의 사망으로 인하여 효력을 발생시킬 목적으로 하여 행하는 유언자 단독의 의사표시이기에 분실, 위조나 변조될 우려가 있다. 유언 방식에 엄격한 요건이 요구된다. 유언 요건이 결여되면 무효가 되므로 상속인 간 분쟁이 발생하지 않도록 유언 방식을 숙지해 둬야 한다. 첫째. 자필증서 유언은 유언자가 그 전문과 연월일, 주소, 성명을 자서하고 날인하여야 한다. 문자의 삽입, 삭제, 변경을 함에는 유언자가 이를 자서하고 날인하여야 한다.(민법 1066조) 둘째, 녹음에 의한 유언은 유언자가 유언의 취지, 그 성명과 연월일을 구술하고 이에 참여한 증인이 유언의 정확함과 그 성명을 구술하여야 한다. (민법 1067조) 셋째, 공정증서 유언은 유언자가 증인 2인이 참여한 공증인의 면전에서 유언의 취지를 구수하고 공증인이 이를 필기 낭독하여 유언자와 증인이 그 정확함을 승인한 후 각자 서명 또는 기명 날인하여야 한다. (
- 김대진 기자
- 2024-09-01 20:47
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[양향자 칼럼] 푸드디자이너 양향자 교수의 건강코디 아이 간식으로 일품인 제주 특산품 오메기떡
사람들은 특정한 지역에 방문하면 그곳의 특산품을 찾는다. 우리나라 또한 지역마다 자랑할 수 있는 특산품이 있다. 그중에서 제주도에 있는 오메기떡은 특별하다. 제주도에 방문한 여행객들에게 즐거움이자 행복한 먹거리 오메기떡을 알아보자. 제주도에서 새벽에 택시를 타고 공항에 가면 모락모락 피어나는 오메기떡 공장의 부지런함을 볼 수 있다. 오메기떡의 지역적인 식품의 특징은 제주도민의 안전하고 건강한 먹거리에 대한 사랑이 듬뿍 담겨 있다. 제주특별자치도는 대한민국 남서쪽에 있는 화산 활동이 형성된 화산섬으로 중심에 한라산이 있다. 곳곳에 오름도 있으며 먼 옛날에는 탐라국이라는 국가로 탐라도라 불리기도 했다. 감귤이 자랄 수 있는 최적의 환경이며 감귤국이라는 별칭도 가지고 있다. 제주도는 예로부터 바람, 여자, 돌이 많다고 하여 삼다도라는 이명도 있다. 제주도의 남자는 고기 잡으러 바다 일을 하다가 태풍에 큰 피해를 많이 봤다. 그러다 보니 여자들이 남자들보다 많아졌다. 화산섬의 특징으로 현무암이 많아 농사가 힘들었다. 특히 도둑과 거지 그리고 대문이 없다고 해서 삼무도(三無島)로 표현하고 있는 곳이다. 이곳에는 논농사가 없어 벼의 생산이 아주 귀하다. 밭에서 생산되는
- 박진권 기자
- 2024-08-30 10:42
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[양싸부의 쓴소리] 2 : 골프장에서 발생하는 각종 사고는 얼마든지 막을 수 있습니다
골프장에서 발생하는 각종 사고는 얼마든지 막을 수 있습니다 편집자 주: 양싸부가 쓰는 ‘양싸부의 쓴소리’가 7월 17일부터 연재됩니다. 양싸부는 미국에서 골프를 배우고 익힌 골프전문가입니다. 인천 영종도 SKY72GC(현 클럽72CC)에서 오랫동안 헤드코치를 지냈고 수많은 제자를 길러냈습니다. 골프와 관련한 소재로 양싸부의 시각과 입장에서 쓰는 양싸부의 쓴소리, 독자 여러분의 애독을 바랍니다. (사진은 본문의 특정 내용과 직접적인 관련이 전혀 없음) 지난 번 칼럼에서 필자는 골프장에서 발생하는 여러 유형의 사고 원인 중 일부가 골프협회에 있고, 그런 사고를 예방하기 위해 관련 전문가들로 ‘골프장 안전 점검·평가 협회’ 결성과 운영을 제안한 바 있습니다. 이에 필자는 그 협회 구성을 위해 백방으로 뛰고 있지요. 그동안 협회 추진 취지에 공감하고 적극적으로 힘을 보태준 분도 있고, 여러 경로로 후원금을 보내주신 분들도 있어요. 이분들에게는 앞으로 여러 점검 행사 등에 선착순으로 모셔 베풀어준 감사에 보답할 생각입니다. 이번 칼럼에선 두 번째 쓴소리로 골프장 사고 예방을 책임져야 할 ‘골프협회’에 대해 얘기해 보겠습니다. 독자 여러분들은 과연 어떤 골프단체의 회원
- 김대진 기자
- 2024-08-29 11:32
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‘라운딩’ ‘티박스’ ‘OK’ 과연 맞는 표현일까요
[DESK COLUMN] 골프는 용어도 많고 규칙도 복잡하다. 골퍼들이 흔히 쓰는 골프 용어 중에는 잘못 알고 있는 게 많다. 심지어 골프 기사나 광고에도 잘못된 용어가 그대로 쓰이고 있다. 가장 흔히 쓰는 게 바로 ‘라운딩’이다. 골프 규칙 ‘용어의 정의’에는 분명하게 ‘라운드(Round)’라고 나와 있다. 라운드란 위원회가 정한 순서대로 18개의 홀 또는 그 이하의 홀을 플레이하는 것을 말한다. 어떻든 우리가 코스에 나가 경기하는 것은 라운드다. 프로 대회에서 경기일에 따라 1, 2, 3, 4라운드로 구별하는 것을 참조하면 된다. ‘티 박스’도 올바르지 못한 표현이다. ‘티잉 구역(Teeing Area)’이 맞다. 종전에는 ‘티잉 그라운드(Teeing Ground)’였으나 2019년 1월부터 바뀌었다. 티잉 구역은 플레이어가 홀 플레이를 시작할 때 반드시 플레이하여야 하는 구역을 말한다. ‘OK’도 잘못된 용어다. 퍼팅 그린에서 공이 홀 가까이 있어 다음 스트로크 땐 쉽게 홀인을 할 수 있을 것으로 예상될 때 ‘컨시드(Concede)’를 준다. 이때는 대개 ‘Good’이라고 한다. “That’s good. Pick it Up”처럼 말이다. ‘라이를 본다’
- 김대진 기자
- 2024-08-28 09:29
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[이영옥 법무사의 생활법률 카페] 실수로 잘못 보낸 돈, 어떻게 돌려받을 수 있을까
[편집자 주] 오늘부터 '이영옥 법무사의 생활법률 카페'를 게재합니다. 이영옥 법무사는 생활법률에 풍부한 지식과 경험을 갖고 있습니다. 그동안 경기도가 주관한 '전세사기 피해자를 위한 무료 법률상담' 프로그램 등에 단골 상담자로 나서 피해자들에게 좋은 길잡이 역할을 했습니다. 또 생활법률 전문 칼럼니스트로 활동하며 많은 독자를 갖고 있습니다. 앞으로 이 칼럼을 애독하시고 잘 익혀두시면 일상 생활에 많은 도움이 될 것이라고 확신합니다. 독자 여러분의 애독을 바랍니다. 바야흐로 ‘IT시대’다. 예전처럼 은행 창구에 가야만 금융거래를 하는 시대는 지났다. 웬만한 금융거래는 인터넷 뱅킹이나 모바일 뱅킹으로 처리한다. 비대면 금융거래가 일반화됐다. 그만큼 편리한 시대다. 그러나 그게 꼭 좋은 것만은 아니다. 신속하고 편리한 만큼 부작용도 있다. 송금액이나 수취인, 수취 계좌를 제대로 확인하지 않고 이체 버튼을 누르는 일이 심심찮게 발생한다. 그러면 실수로 잘못 보낸 돈은 어떻게 하면 돌려받을 수 있을까. 이때는 당황하지 말고 먼저 금융기관을 통해 자진 반환을 요청해야 한다. 그렇게 하면 돈을 보낸 은행은 돈을 받은 은행에 연락해 수취인에게 다시 자진 반환을 요청하게
- 김대진 기자
- 2024-08-27 09:56
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[이원태 칼럼] 가을 골프, 부상 조심해야 평생 골프 가능하다
‘가을에는 죽은 송장도 꿈지럭거린다.’라는 속담이 암시하듯 가을은 결실의 계절이자 골프가 완성되는 계절이기도 하다. 여름을 잘 견뎌야 오는 축복이기도 하다. 골프의 계절은 봄이 아니라 가을이다. ‘추분을 지나면 우렛소리 멈추고 벌레 숨는다’, ‘가을에는 부지깽이도 덤벙인다’, 가을 골프, 뜻하지 않은 골프 부상이 생기는 계절이기도 하다. 본격적인 가을 골프, 골프 부상에 자유로운 사람은 없다 가을에 본격적으로 시작한 과도한 골프 연습, 충분하게 준비되지 않은 스윙, 부족한 스트레칭으로 인한 관절과 근육의 유연성 결핍, 비거리에 대한 지나친 욕심이 골프 부상으로 이어진다. 골프 부상은 운이 나빠 생기는 것이 아니라 예방하지 않기 때문에 생기는 것이다. 골프 부상은 노인의 전유물이 아니다. 골프는 매력적인 운동이지만 부상의 위험도 분명 존재한다. 골프에서 부상은 나이나 때를 가리지 않는다. 프로나 시니어, 혹은 오랫동안 필드를 누벼온 사람만의 전유물이 아니라는 뜻이다. 최근에는 젊고 운동 경력이 뛰어난 MZ세대의 부상도 늘어나면서 골퍼라면 누구나 겪는 일상이 되었다. 싱싱하고 젊다는 것은 큰 축복이다. 특히 스포츠에서 나이는 곧 가치이자 돈이다 . 젊음은 탁월한
- 김대진 기자
- 2024-08-26 13:51
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[정순옥 칼럼] 보청기에 대한 진실 혹은 거짓
통계청 자료에 따르면, 2026년에는 우리나라의 노인인구가 전체인구의 20%를 넘어 초고령사회(post-aged society) 진입한다. 연령이 높아질수록 난청이 많이 발생하기에 우리나라도 초고령사회 진입을 앞두고 난청이 심각한 사회문제로 대두되고 있다. 하지만 난청은 생명에 위협을 받는 치명적인 질병은 아니라는 이유로 종종 너무 가벼운 질환 취급을 받는다. 난청이 있음에도 “내 나이에 보청기를 하면 ‘장애인’ 취급을 받는다”는 잘못된 사회적 인식과 자존심 때문에 망설이고 방치할 경우 자칫 우울증과 소외감을 느낄 수 있다. 그러나 난청은 치매로 이어지는 가장 큰 위험인자로 보고되고 있다. 글 정순옥 귀가 잘 들리지 않으면 보청기를 착용하는 것은 자연스러운 현상이다. 그리고 그 시기는 빠르면 빠를수록 좋다, 눈이 나쁘면 안경을 착용하면 잘 보이는 것과 같은 이치다. 난청으로 인해 보청기 처방을 받았거나 보청기 착용을 망설이는 분이라면 보청기 구입 전 주의사항에 대해 자세히 알아보자 보청기는 착용 시기 언제? 귀가 나쁘면 무조건 양쪽에 착용해야 하나? 일상생활에서 상대방과 대화할 때 알아듣기 어렵거나 주변 환경 음을 듣는 데 있어 불편함을 겪고 있다면 그때가
- 관리자 기자
- 2024-08-24 07:14
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[김주신 칼럼] 중앙은행의 원칙에 대한 고민과 돌아온 트럼프
언제부터 인가 모든 중앙은행이 금과옥조처럼 강조하고 있는 데이터 의존성(Data Dependent) 원칙은 리스크 측면에서 보면 전망의 실패 리스크와 후행적 대응에 따른 리스크보다 크다는 판단에 기인한다. 즉 현재 전망의 불확실성이 몹시 크다는 판단에 기인하고 있으며, 실제로 6월 FOMC에서 파월 의장은 본인들의 전망에 대한 확신을 가지고 있지는 않다고 평가했다. 후행 데이터인 물가와 고용을 모두 지켜보고 움직이겠다는 선언이 ‘무책임함’이 아니라 ‘신중함’이 되어버린 상황이 언제까지 이어질까? 글 김주신 리스크 측면에서 중앙은행의 정책 원인이 데이터 의존성에서 기존의 ‘포워드 루킹(Forward Looking)으로 이동하기 위해서는 결국 전망의 불확실성이 낮아지는 점이 중요하다. 이런 관점에서 최근 유럽, 캐나다, 스웨덴 등이 여전히 목표(2%)보다 높은 물가상승률에도 금리 인하에 나선 까닭에 대해 거대한 하방 위험의 증거를 확인했기 때문이 아니라, 전망 경로의 불확실성이 낮아짐에 따라 원래 중앙은행의 역할인 ‘전망에 기반한 정책 대응’에 나서기 시작한 것으로 판단된다. 이는 ‘변화’라기 보다는 원래 중앙은행의 역할로의 ‘복귀’라는 표현이 옳다. 현재 한국
- 관리자 기자
- 2024-08-21 09:11
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[이원태 칼럼] 폭염에 열받은 심장, 정지(심장마비)될 수도 있다
골프장에서 가장 많이 발생하는 사망 사고의 으뜸은 급성 심장마비(Heart attack)나 심정지(Cardiac arrest) 사고이다. 요즘 연일 이어지는 폭염으로 기온이 1도 오를 때마다 급성심정지 발생률이 1.3%씩 증가한다. 하루 중 최고 기온이 28도인 날의 급성심정지 환자의 발생률이 가장 낮았지만, 기온이 1도씩 올라갈 때마다 급성심정지 발생률은 1.3%씩 증가한다. 기상청에 따르면 지난 6월 경북 경산시 하양읍에서는 39.0℃로 12년 만에 기록적인 더위를 기록했다. 이런 때일수록 열받은 골퍼의 심장, 정지할 수도 있다는 사실에 주목해야 한다. 글 이원태 지난달 19일 오후 3시 폭염이 최고조인 37.7℃의 경주에서 사고가 발생하였다. 경주 00골프장에서 대구에 거주하는 유모(61세) 씨는 주중 한낮 골프 라운드 도중 그린에서 퍼트를 준비하다 쓰러졌다. 그는 동반자에게 라운드 초반부터 가슴이 뻐근하고 조금 숨이 찼지만 참을 수 있다고 하면서 4시간 동안 땀을 많이 흘리다가 결국 쓰러졌다. 동반자와 캐디가 현장에서 심폐소생술을 하고 병원으로 이송하였지만, 초기 응급처치 지연으로 뇌사상태로 아직도 사경을 헤매고 있다. 얼마 전 충북 보은의 OO 골프
- 이원태 기자
- 2024-08-19 13:13
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[윤종선 칼럼] 화성에서 온 남자와 금성에서 온 여자의 진실
한때 인기 있던 베스트셀러 책 중에 ‘화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자’가 있었다. 금성과 화성을 비유적으로 사용하여 남성과 여성의 성격을 설명하는 책이었는데, 한 번쯤은 읽어볼 만한 내용이다. 남과 여는 전혀 다른 곳에서 태어나고 자랐기 때문에 자신의 주변 환경에서 벗어나 서로 다른 차이를 이해하고 이유 불문하고 받아들여야 한다. 이 책에 따르면, 여자는 자신의 이야기를 남자가 건성으로 듣는다고 느낀다. 남자는 여자가 자신을 변화시키려고 한다는 것이다. 그런데 그러는 이유에 대해 서로가 알지 못하기 때문에 대화는커녕 다툼만 있는 것이다. 남자는 목적하는 바를 달성하고 파트너에게 인정받으려고 한다. 여자는 자신의 감정을 파트너와 함께 나누는 과정에서 자기만족을 느끼게 된다. 글 윤종선 대개 남자는 사물과 사건에 대해 이성적으로, 여자는 감성적으로 판단하고 행동한다. 이런 ‘이성적인 남자와 감성적인 여자’는 성격이나 감성적 성향에 따라 다양한 관점에서 다르게 이해할 수 있다. 보통 이성적인 남자는 논리적이고 분석적인 성향을 가진 사람을 의미하며, 감성적인 여자는 감정 표현이 풍부하고 예술적인 면이 강한 사람을 의미할 수 있다. 이 다른 성향을 가진 남녀가
- 관리자 기자
- 2024-08-17 13:36
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남자가 골프에 빠지는 이유
(박후영 칼럼) 남자가 골프에 빠지는 이유 직장인에게 주말은 그저 즐겁다. 주말이 가까워지면 대개 얼굴이 밝아진다. 특히 주말에 골프 약속이 잡힌 사람들은 유난히 신이 나고 활기차 보인다. 필자도 예외는 아니었다. 혹자는 직장인들이 골프에 열광하는 이유 중 하나가 필드에서 캐디나 동료들에게 칭찬과 격려를 받을 수 있기 때문이라고 했는데 공감이 가는 분석이다. 상사에게 질책을 듣고 스트레스를 받는 존재가 직장인 아니던가. 필자가 호주의 행정수도 캔버라 공관에 근무할 때다. 새벽 일찍 Federal Golf 클럽에 나가 골프를 즐기곤 했다. 혹시 잠자던 아내가 깰까봐 숨을 죽이고 까치발을 한 채 몰래 침실을 빠져 나와 안도의 한숨을 쉬던 기억이 새롭다. 호주 여름은 4시 30분만 되어도 훤하다. 그때부턴 누구의 통제도 받지 않고 황제 골프를 즐길 수 있어 좋았다. 드넓은 대지에 인적은 드물고, 오로지 나 자신만이 자연과 하나 되어 물아일체의 경지를 만끽할 수 있었다. 가끔 잠에서 일찍 깬 캥거루가 야생마처럼 필드 위를 뛰어다니긴 했지만 말이다. 돌이켜 보면 15년도 더 지난 지금, 그때의 기억이 아직도 싱싱한 풀잎처럼 생생하게 살아 있다는 게 놀라울 따름이다.
- 김대진 기자
- 2024-08-09 13:35
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KIGM 그룹 비엔비케이 신임대표 고동희 전 중국 캐슬렉스 청도 컨트리클럽 총지배인
■ KIGM 그룹 ◇ 비엔비케이 신임대표 △ 고동희 전 중국 캐슬렉스 청도 컨트리클럽 총지배인
- 강권철 기자
- 2024-08-01 10:22
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[양향자 칼럼] 임금님이 드셨던 전통 보양식 ‘임자수탕’
| COLUMN | 양향자 칼럼 푸드디자이너 양향자 교수의 건강코디 임금님이 드셨던 전통 보양식 ‘임자수탕’ 이상기후로 인해 이번 여름은 어느 때보다 더 덥게 느껴진다. 옛 선인들께서는 인체는 자연의 축소판이라고 했다. 때문에, 자연의 변화에 많이 영향받는 게 당연하고, 그것에 순응하는 것이 이롭다. 선인들은 서늘하게 불어오는 자연의 바람으로 여름을 건강하고 지혜롭게 보냈다. 여름에는 땀 흘리고 겨울에는 추위에 떨며 자연의 이치에 맞게 순응하며 계절에 따른 불편함도 즐기며 건강을 관리했다. 현대를 바쁘게 살아가는 우리는 선조들처럼 여유와 느긋함을 가질 필요가 있다. 선조들은 에어컨이나, 선풍기 바람을 쐬기보다 보양식을 즐겨 먹는 지혜로 여름을 보내셨다. 여름에는 무더위 때문에 갈증이 빈번하게 올라온다. 그렇다고 차가운 음식을 자주 찾으면 탈 나기 마련이다. 무더운 날씨에도 우리의 몸은 오히려 차가워지기 때문이다. 차가운 것을 자주 섭취하게 되면 소화 기능도 저하되고 근무기력증이 발생할 수 있다. 이번 여름에는 무조건 더위를 피하기보다는 땀을 적당히 흘리며 선조들처럼 평온하고 느긋한 마음을 가지는 게 어떨까? 그러면 더위를 한층 더 수월하게 보낼 수 있을 것이
- 박진권 기자
- 2024-07-30 11:01
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[서주원의 ESG칼럼] 찢어진 하늘 누가 꿰맬 것인가?
지이코노미 서주원 기자 | “이런 비는 생전 처음”이라는 장탄식이 전국 각지에서 터져 나오는 2024년 갑진년 장마철이다. 언론은 ‘100년만의 폭우’ 또는 ‘200년 만의 폭우’라고 올해 유난히 맹렬한 장맛비의 기세를 평한다. 예전에 경험하지 못한 장맛비가 억수로 쏟아지자 여기저기서 전문가의 분석과 예측이 나온다. 기후학자들이 내놓은 분석과 예측은 대동소이하다. “국내외 장마가 험상궂게 변한 배경엔 기후변화가 있다.…200년 만의 극한 폭우는 매년 올 수 있다.…동시다발적인 기후재난은 서막일 뿐이다.…” 하늘이 양동이로 물을 퍼붓는 것 같은 폭우가 앞으로 더욱 빈번해질 것이라는 예측을 국내외 기후학자들이 내놓는 가운데 지구촌 사람들이 관심을 가져야 될 외신 보도가 한 건 나왔다. 지구 온난화 탓에 24시간으로 정해져 있는 하루의 길이가 점점 더 빨리 늘어난다는 소식이다. ‘ms’는 ‘밀리초’라고 읽는다. ‘1000분의 1초’의 속도를 나타내는 단위다. 최근 영국의 일간지 가디언이 스위스 취리히 연방공과대 연구진의 조사 결과를 전했다. 지난 20세기, 다시 말해서 1900년부터 2000년까지 100년 동안 하루의 길이는 0.3~1.0ms 늘었다고 한다. 그런
- 서주원 기자
- 2024-07-22 12:46
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(양싸부의 쓴소리) 골프장 인명 사고, 과연 누구 책임일까?
편집자 주: 양싸부가 쓰는 ‘양싸부의 쓴소리’가 이번 호부터 연재됩니다. 양싸부는 미국에서 골프를 배우고 익힌 골프전문가입니다. 인천 영종도 SKY72GC(현 클럽72CC)에서 오랫동안 헤드코치를 지냈고 수많은 제자를 길러냈습니다. 골프와 관련한 소재로 양싸부의 시각과 입장에서 쓰는 양싸부의 쓴소리, 독자 여러분의 애독을 바랍니다. (사진은 본문의 특정 내용과 직접적인 관련이 전혀 없음) 골프장에서 일어나는 인명 사고는 종류와 피해도 다양하고 파급력도 만만찮다. 그렇다면 골프장 인명 사고는 과연 누구 책임일까? 골프장측, 아니면 골퍼? 인명 사고를 예방할 방법은 없을까. 골프장 인명 사고가 처음 일어난 것도 아니고, 잊을 만하면 또 발생하는 것은 도대체 왜 그럴까. 막상 사고가 일어나면 관계 기관이 모두 나서고 골프장측은 일단 사과부터 하고 재발 방지를 위한 모든 조치를 강구하겠다고 약속하지만 어디선가 사고는 또 일어난다. 피해자나 가해자가 아닌 제3자의 입장에서 한번 살펴 보자. 골프장 인명 사고는 거의 대부분 예방할 수 있다. 골프장 건설부터 운영까지 이용객의 안전을 최우선으로 생각하면 된다. 그렇지 못하기 때문에 안전사고, 인명 사고가 생긴다. 사고가
- 김대진 기자
- 2024-07-17 16:16
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남자 프로골퍼의 반바지 허용, 잘한 일이다
지이코노미 김대진 편집국장 | 한국프로골프협회(KPGA)가 7월 11일 개막한 KPGA 코리안투어 ‘군산CC오픈’에서 참가 선수들에게 반바지 착용을 허용한 것은 아주 잘한 일이다. 이에 따라 이날 상당수 선수들이 반바지를 입고 경기에 나섰다. 오전 6시 50분 1번과 10번 홀에서 첫 팀으로 각각 출발한 김용태와 박경남이 반바지를 입고 티샷을 했다. 이들은 56년 역사를 지닌 KPGA 투어에서 반바지를 입고 경기를 한 첫 선수로 남게 됐다. 굳이 따지자면 김용태가 첫 번째 선수였다. 같은 시각 서로 다른 홀에서 출발했지만 3명이 속한 팀에서 티샷 순서가 김용태는 1번, 박경남은 2번이었다. 이들 외에도 오승현, 이준석, 문경준, 김동은, 케빈 전(뉴질랜드), 김비오 등이 반바지를 입었다. 선수들은 반바지를 입고 플레이를 하는 데 대해 대체로 긍정적이다. 김용태는 “더운 날씨에 훨씬 플레이하기 수월할 것 같아 반바지를 착용했다. 긴 바지보다 착용감이 편하다”고 했다. 이준석도 “더위를 많이 타는데 여름에 항상 긴바지를 입어야 해서 힘들기는 했다. 반바지를 입어서 정말 좋다”고 만족을 표했다. 문경준은 “통풍도 잘되고 더운 날씨에 시원하게 경기를 할 수 있다.
- 김대진 기자
- 2024-07-11 15:53
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[김주신 칼럼] 생산성, 재정지출, 인플레이션 그리고 변형된 세계화
경기상황 지수(Current Activity Tracker)는 다양한 통계를 종합해 경기 국면을 판단하는 지표다. 소프트 데이터(심리+경기선행)와 하드 데이터(경기동행), 시장지표를 구성항목으로 설정할 수 있다. 경기상황 지수(CAT) 구성 항목(제조업 경기 전망,소비심리,생산자물가,산업생산,실업률,회사채 스프레드 등)은 정해진 것은 아니다. 20년 전에 Cyclical 산업이 급성장할 때는 룩셈브르크철강 생산이 유의미한 글로벌 경기상황 지수 항목이었지만 지금은 아니다. 글로벌 경기상황 지수 세부 항목 가운데, 최근 상승을 주도하는 항목은 회사채 가격(회사채 스프레드 축소)이다. 선진국 GDP 대비 가계부채와 기업부채 비율이 하락한 영향으로 파악된다. 경기상황 지수는 글로벌 전체를 파악한 것이므로, 국가 간 또는 섹터 간 차이는 나타나지 않는다. WORDS 김주신 재정지출 증가와 제조업 재고 보유 능력 확대가 현재 미국 경기확장을 이끌어 가는 동력이다. 뒤집어 생각하면, 향후 미국 경제가 수년간의 확장을 더 지속하고, 다음 침체는 지난 40년간 경험한 것과는 다른 유형으로 발생할 가능성이 있다. 과거 경기침체는 주로 통화 긴축(Fed 기준금리 인상)과 금융
- 김주신 기자
- 2024-07-09 16:12
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[정순옥 칼럼] 노인성 난청이 삶의 질에 미치는 영향
사람은 누구나 나이가 든다. 나이를 먹는 것으로도 서러운데, 더 힘겹게 하는 것이 있다. 바로 모든 신체 기관의 기능이 떨어지게 되는 것이다. 노화가 일어나면서 노인성 난청이 생기는 건 지극히 자연스러운 현상이다. 노인성 난청은 가족이나 다른 사람과 대화할 때 불편하고 어려움은 있지만 다른 질환처럼 당장 생명에 위험을 느끼지 않기에 심각하게 생각하지 않는 경향이 있다. 하지만, 시간이 지나면서 고립감이나 좌절감 등 소외감을 느끼게 되고 치매의 위험이 따를 수 있다. 노인성 난청은 미리 알고 예방하면 어렵지 않다. WORDS 정순옥 우리나라 노인의 의치와 틀니 착용은 50% 이상이지만, 보청기 착용은 단 2%에 불과하다. 전국 노인 생활실태 및 복지 욕구 조사'에 보면 우리나라 노인들은 절반 이상이 의치와 틀니 등의 인공치아를 사용 중이다. 반면, 보청기 착용은 단 2%에 불과하다. 하지만 제때 보청기를 착용하지 않아 가족과 사회로부터 소외되는 노인이 많다. 노인성 난청은 6575세 사이의 노인 가운데 3035%, 75세 이상에서는 50% 이상으로 흔한 질환이다. 그렇다면 의치나 틀니 등 인공치아 착용률과 비교했을 때 보청기를 차지 않는 이유는 무엇일까? 그건
- 정순옥 기자
- 2024-07-05 08:25
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[윤종선 칼럼] 혈기 왕성한 청년이 비뇨기과보다 성인용품점을 먼저 찾는 이유
교외로 드라이브를 나가면 국도 근처에 성인용품점 푯말을 건 봉고차를 본 적이 있을 것이다. 필자도 당연히 있다. 그곳을 볼 때마다 과연 그 외딴곳에서 무슨 매출이 나올까 하는 의구심이 항상 든다. 손님이 들어가는 것을 본 적이 없기 때문이다. 하지만 곳곳에 이런 곳이 있는 것으로 봐서는 필자가 모르는 뭔가가 있을 듯 싶었다. WORDS 윤종선 필자가 성인용품점에 처음 발을 들여본 것은 20대 후반이었다. 당시 비뇨기과 전공의 시절이었다. 워낙 호기심이 많은 성격이고 밖에서는 무엇을 파는지 알 수 없는, 어른들의 그곳이 무척 궁금했다. 그곳에서 파는 제품들은 어떠한 종류가 있으며, 실제로 성적인 문제를 개선할 수 있는 상품이 있고 그렇다면 이것을 비뇨기과 환자뿐 아니라 일반 남성들에게 도움을 줄 수 있는 터닝 포인트로 삼을 수 있겠다는 기대감에 부풀어 있었다. 벌써 20여년이 지났지만 떨리는 마음으로 성인용품점의 문을 열고 들어갔던 그때의 기억은 여전히 어제 일처럼 생생하다. 그 안에 있던 분들의 시선이 온통 나에게 쏠려서 무척 난감했다. 그 이유는 당시 필자를 제외한 그곳에 방문한 이들이 온통 나이 지긋한 노인분들이었기 때문이다. 우습게도 나만큼, 아니 나보
- 관리자 기자
- 2024-07-02 09:27
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[양향자 칼럼] 옛 선인들의 지혜를 먹자, 호흡기 질환엔 도라지
도라지는 우리나라 산과 들에 널리 퍼져 있어 예로부터 쉽게 구할 수 있는 식자재다. 허준의 동의보감에 도라지는 거담배농, 즉 가래를 없애고 고름을 제거하는 효능이 뛰어나다고 저술한다. 또한, 감기에 의한 기침과 목구멍이 붓고 아픈 증상이 누그러진다. 가래가 많고 호흡이 불편한 상태도 완화하는 데 도움 된다고 전해진다. 옛 선인들께서는 도라지를 이용한 민간요법으로 감기 예방에 많이 이용했다. WRITER 양향자 도라지 효능 오래된 도라지는 산삼만큼이나 좋다. 사포닌 성분이 풍부하고 특유의 뒤끝에 쓴맛이 강한 특징이 있는 도라지는 기관지와 폐 질환을 다스리는 데 오래전부터 사용했다. 동의보감에는 도라지의 효능에 대해 수많은 기록이 남아있다. 인삼과 같이 쓴맛을 내는 사포닌이란 성분은 각종 호흡기 질환에 좋으며 혈류장애를 일으키는 콜레스테롤을 저하하는 역할을 한다. 그 외에도 칼슘, 섬유질, 철분, 무기질, 단백질, 비타민C 등의 성분이 풍부하게 들어 있어 면역력 강화 및 항암에 좋은 식품으로 유명하다. 각종 아미노산이 면역세포의 활성화를 도와 질병을 예방하고 회복을 도우며 암세포의 발생과 증식의 억제에 좋아 건강을 유지하는데 좋은 식품이다. 좋은 도라지 고르기와
- 박진권 기자
- 2024-07-01 12:52
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[이원태 칼럼] 올 7월, 12만년 만에 가장 뜨거운 더위, 태양은 피할 수 없다
지난 6월 강원도 강릉에서 2024년 첫 열대야(熱帶夜)가 발생했다. 기상관측 이래 가장 더운 6월로 광주에서는 37.2℃로 이전 기록(36.7도, 1958년 6월 25일) 광주와 함께 경주도 37.7℃ 기상관측 이래 37도를 처음 넘어섰다. 12만년 만의 가장 더운 이름이라 한다. 첫 폭염경보는 최북단인 강원도에서 발생함으로 평창의 00 골프장에서는 골프를 즐기던 골퍼가 폭염으로 쓰러져 병원으로 이송되어 목숨을 겨우 건진 사고도 있었다. WORDS 이원태 이번 폭염은 전국을 뒤덮은 이동성 고기압의 결과다. 맑게 갠 하늘에서 강한 햇볕이 쏟아지며 지표면이 달궈지며 기온이 높게 상승했다. 더욱이 이동성 고기압의 가장자리를 따라 우리나라 남쪽의 따뜻한 공기가 약하게 들어오면서 기온 상승을 더욱 부추겨 전국의 골프장에서는 폭염에 의한 온열 사고들이 끊이지 않고 발생하고 있다. 7월부터는 동아시아 강수량이 늘어나면서 7월 하순~8월 중순까지 지속적이고 습윤한 폭염과 열대야 그리고 폭우가 동시에 나타나는 복합적인 재해가 발생할 수 있으므로 이로 인해 발생하는 사고에 골퍼들 스스로 대비해야 한다. 골프장에서 발생하는 온열 사고 전남지역 바다 매립지인 00 골프장은 바다
- 이원태 기자
- 2024-06-30 10:50
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[혼자수로 만나는 세계명화] <화성능행도> (3) 7폭, 8폭 환어행렬도·한강주교환어도
혼을 담은 손으로 수놓는 혼자수 이용주 작가가 원작과 같은 사이즈로 작업한 세계 명화 작품 이야기를 전한다. 지난 3개월간 8폭의 병풍을 나눠서 소개했다. 7, 8폭을 소개하며 작품 제작 후기를 전한다. WRITER 이용주 화성능행도는 세계명화로 인정받을만한 우리의 보물로 8폭의 병풍 속에 7349명의 인물과 1400여필의 말이 등장해 인물 4800여명이 등장하는 중국의 고소번화도(姑蘇繁華圖)를 능가하는 작품이다. 앞선 2개 호에서 1폭 화성성묘전배도(華城聖廟展拜圖), 2폭 낙남헌방방도(洛南軒放榜圖, 3폭 봉수당진찬도(奉壽堂進饌圖), 4폭 낙남헌양로연도(洛南軒養老圖), 5폭 서장대야조도(西將臺夜操圖), 6폭 득중정어사도(得中亭御射圖)를 소개했고 이번 호에는 7폭 환어행렬도(還御行列圖)와 8폭 한강주교환어도(漢江舟橋還御圖)를 소개한다. 그야말로 궁중행사도의 ‘백미’ 정조 화성능행도 팔첩병 (보물제1430호)은 150 x 65cm 내외크기의 작품 8폭으로 구성되어 있다. 작품의 순번은 오른쪽에서 왼쪽으로 매겨진다. 작품은 정조가 화원들을 대거 동원해 그린 진한 채색으로 완성된 화려하고 장엄한 병풍 그림이다. 웅장한 기와지붕이 건물의 위엄을 과시했고, 궁중복식을
- 이용주 기자
- 2024-06-26 16:19
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[김주신 칼럼] 통화정책의 각자도생
미국 금리 인하 기대가 약해졌다. 성장률은 높고, 물가 둔화 추세는 멈췄다. 그러나 각국 통화정책을 둘러싼 상황은 각기 다르다. 침체에 접근 중인 유럽은 6월 금리 인하를 단행할 가능성이 높다. 엔저를 통해 성장률과 인플레이션을 견인하려는 일본은 여름 정도 금리 인상 논의가 재차 시작될 것으로 예상된다. WRITER 김주신 美 국채 10년 금리는 4.5%까지 빠르게 떨어진 후 물가 지표 결과를 주시하고 있다. 이번 미국 소비자물가지수(CPI) 결과가 드라마틱하게 예상치를 하회하지 않는 한, 금리 하단에 제한이 있을 가능성이 높다. 물론 결과에 따라 오히려 금리가 상승할 리스크도 내재하고 있다. 국내 금리 인하에 기대도 지연되고 있다. 1분기 성장률이 너무 잘 나왔다. 하지만 민간소비 증가율은 1%대에 불과하다. 건설시장 전망은 낙관적이지 않다. 그래도 원, 달러 환율이 1400원대로 치솟던 20222년 10월과 비교해 상황이 나쁘지 않다. 다행히 국내 내수 펀더멘털이 더 안 나빠지고 있다. 그저 지연되었을 뿐 국내 금리 인하 기대는 여전히 유효하다. 미국과 non US의 통화정책 차별화는 한국의 인하 기대감을 높이는 것으로 시작할 것이다. 1분기 내수가 예상
- 김주신 기자
- 2024-06-26 09:58
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[데스크칼럼] 물질 만능시대의 역설
박세리를 키운 아버지 박준철 씨와 어머니 김정숙 씨의 헌신적인 스토리는 골프계에서 유명하다. 수많은 ‘골프 대디’들이 박세리 부모의 골프 교육 방법 등을 참고하며 ‘세리 키즈’를 키웠다. 아무리 관계가 어그러졌어도 박세리의 성공 신화 뒤의 박준철 씨의 노력은 분명히 부정할 수 없는 사실이다. 박세리는 종종 너무할 정도로 엄한 아빠의 훈련 방법과 강도가 힘겨웠다고 말했지만, 그게 골프에 대한 박세리의 태도를 만들었다. 그것이 없었다면 1998년 US 여자 오픈에서의 명장면은 나오지 않았을 것이다. 거기까지다. 박세리는 이후 가장 성공한 한국 여자골퍼가 됐다. 당연히 천문학적인 상금과 비용을 벌었다. 박세리는 그 후 아버지 박준철 씨에게 금전적으로든 심정적으로든 모든 보상을 했다. 사실 냉정히 말하자면, 안 해도 그만인 보상이다. 박세리는 달랐다. 자식으로서 효도했다. 대회 상금과 스폰서 비용 등 천문학적인 액수를 부모에게 주었다. 심지어는 가족만을 위한 집을 짓기도 했다. 결과는 밑 빠진 독의 물 붓기로 끝났다. 영원히 아름다웠어야 할 관계는 결국 ‘돈’이라는 물질 때문에 추해졌다. 지금까지는 박세리와 아버지의 관계는 골프사에 영원히 남을 미담이었다. 그러나
- 방제일 기자
- 2024-06-25 08:57
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[칼럼] 광주시민이 2024 WASBE 세계관악컨퍼런스를 주목해야하는 이유!
광주=지이코노미 김영식 기자 | WASBE(World Association for Simrhonic Bands and Ensembles)는 세계관악컨퍼런스를 주관하는 세계 심포닉 밴드 및 앙상블 협회로써 윈드 밴드 지휘자, 작곡가, 연주자, 출판사, 교사, 악기 제작자 및 윈드 음악 친구들로 구성된 유일한 국제 기구다. 올림픽을 주관하는 IOC, 월드컵을 주관하는 FIFA와 같이 WASBE는 세계관악컨퍼런스를 주관하는 협회다. 2년마다 50여 개 회원국을 돌며 2년마다 개최하는 제20회 WASBE 세계관악컨퍼런스가 대한민국에서 최초로 경기도 광주시에서 열린다. 수도권의 변방에서 세계속의 광주로 세계인의 이목이 집중되고 음악인들의 축제가 시작된다. 대한민국 역시 많은 이벤트를 개최하면서 동아시아의 작은 나라가 아닌 이젠 전 세계의 문화와 스포츠를 넘어 산업 전반에 걸쳐 거대한 나라가 됐다. 우리나라의 경제성장은 메가 스포츠 행사를 개최하면서 더 빠른 경제 성장을 이뤘다고 봐도 과언이 아니다. 1988년 하계올림픽을 시작으로 2002년 한일월드컵, 2011년 세계육상선수권대회, 2018년 동계올림픽을 개최하면서 우리나라는 세계 6번째로 스포츠 그랜드 슬램을 달성
- 김영식 기자
- 2024-06-24 00:16
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[ESG칼럼] 길거리 개똥 없는 서울시, 언제나 가능할까?
지이코노미 서주원 기자 | 종로구를 일컬어 ‘서울의 심장’이라고도 한다. 청와대와 인왕산 사이엔 ‘서촌(西村)’이 있다. 서촌의 일부는 ‘세종대왕 나신 곳’이라고 해서 ‘세종마을’이라는 지명도 갖게 되었다. 필자는 이런 터에서 19년째 살고 있다. 대한민국에서 종로구 서촌만의 일은 아니리라. 길 위의 개똥을 밟아 곤란한 일을 당하는 사람이 적지 않을 것이다. 서민들이 모여 사는 서울의 여느 골목처럼 서촌엔 애완견을 끌고 다니는 사람이 적지 않다. 깊은 밤, 애완견을 끌고 나와 산책을 시키는 사람도 한둘이 아니다. 서촌 애완견 역시 품종이 다양하다. 어떤 애완견은 크기나 생김새가 보는 이를 겁먹게 할 정도로 크거나 사납게 생겼다. 그런 애완견을, 대다수 견주는 입마개도 하지 않은 채 목줄만 잡고 활보한다. 어떤 견주는 입마개도 착용하지 않는 애완견을 한 마리도 아니고 두 마리씩이나 끌고 다닌다. 물론 견주 대부분은 끌고 나온 애완견이 길 위에 똥을 싸면 치운다. 그런데 어떤 견주는 그대로 방치하고 가버린다. 벌건 대낮이야 골목길에 퍼질러 놓은 개똥이 사람의 눈에 쉽게 띈다. 하지만 어둑한 밤엔 개똥이 눈에 띄지 않을 수 있다. 낮이건 밤이건 무심코 길을 걷다
- 서주원 기자
- 2024-06-14 13:49
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[정순옥 칼럼] 귓구멍에 벌레가 들어갔다면?
본격적인 여름을 맞아 등산이나 캠핑, 자전거 타기 골프 등 야외 활동을 계획하는 이들이 늘고 있다. 자연과 함께 야외 활동을 하게 되면 스트레스를 풀 수 있고, 체내 비타민D 수치가 높아져 자존감도 증진해 창의성과 건강에 긍정적인 영향을 미쳐 삶의 질을 높일 수 있지만, 초대하지 않은 불청객을 만날 수 있으니, 대처법을 알아두고, 각별히 주의해야 한다. WRITER 정순옥 여름날, 최고의 힐링은 울창한 나무숲 속에서 낮잠을 즐기는 것이 아닐까? 이때는 정말 천국이 따로 없다는 생각이 들 정도의 안락함을 느낄 수 있다. 하지만 이렇게 자연에서의 하루를 즐기다 보면 우리를 괴롭히는 불청객이 있다. 바로 하루살이나 나방, 지네, 개미와 벌 등이다. 이 벌레들이 야외 활동하거나 숲속에서 잠을 자는 도중에 귀에 들어가면? 생각만 해도 끔찍한 일이 아닐 수 없다. 그래도, 비일비재하게 일어나는 이 일이 막상 일어났을 때 우리는 어떻게 대처해야 할까? 면봉이나 족집게 등으로 꺼내려 하면 안 돼! 먼저, 곤충학자들은 벌레가 사람의 귀에 들어가는 이유를 두고 다양한 주장을 내놓고 있다. 이 가운데, 사람 귓속이 안전하고 따뜻하기 때문이라고 추측한다. 그런데, 막상 내 귀에
- 정순옥 기자
- 2024-06-06 08:03
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[에디터 칼럼] 세상에서 가장 지독한 독은 사람이다.
지이코노미 박진권 기자 | 평판이 좋은 사람들은 대부분 과묵하다. 조잘조잘 떠드는 사람 치고 평판 좋은 사람은 많지 않다. 그들은 남의 이야기를 좋아하지 않고, 섣부르게 판단하지 않는다. 자기 할 일을 묵묵히 해내고 감정적이지도 않다. 어떻게 하면 그들처럼 될 수 있을까? 발타자르 그라시안은 말한다. 다수에 대적하지 말라고. 그는 사람을 얻는 지혜라는 책을 집필했다. 곁에 좋은 사람만 두어야 한다는 것과, 다수의 말에 굳이 반박할 필요는 없다고 했다. 그라시안도 이것이 정답이라 생각하진 않았다. 그저 괴물이 넘치는 세상에서 자신을 지킬 유일한 수단이라고 믿었다. 이 논리는 현대의 시점으로 보아도 반박할 여지가 없다. 생각이 얕은 사람은 비판을 비난으로 느낀다. 수긍이라는 세포 자체가 없는 것처럼 행동한다. 그들이 악한 생각까지 가지고 있으면 타인에게 해를 가한다. 없는 소문을 만들고, 뒤에서 험담하는 식이다. 타인을 매도할 때 가장 좋은 방법은 9할의 사실과 치명적인 1할의 거짓을 섞는 것이다. 이들은 그런 행동에 특화되다 못해 즐기기까지 한다. 어쩌면 멈추지 못하는 것일 수도 있다. 그라시안은 그들에게 맞서지 말라고 조언한다. 상책은 무던하게 넘기거나 무시
- 박진권 기자
- 2024-06-05 16:25
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[에디터 칼럼] 골프존 사태를 보는 조금 삐딱한 시선
집에 도둑이 들었다. 도둑은 수많은 현금과 문서를 가지고 아무런 제재없이 유유히 사라졌다. 에디터의 이야기가 아니다. 바로 골프존의 개인정보 탈취 사건에 대한 비유다. 이 글은 골프존을 옹호하려는 게 아니다. . 다만, 골프존 측에서도 나름의 입장과 억울함이 있다는 것이다. 살면서 인간은 많은 일들을 겪는다. 기업도 마찬가지다. 아무 사건과 사고 없이 무탈하게 보내면 좋겠지만, 어디 그게 쉬울까. 이 점에서 이 나라에서 일어나는 일들은 개인에게도 기업에게도 가혹한 측면이 있다. EDITOR 방제일 야심한 밤, 문을 따고 들어오는 도둑을 막기란 사실 쉽지 않다. 작정하고 들어온 것이기 때문이다. 물론 철통보안을 지키지 못한 골프존 잘못은 이루 말할 수 없을만큼 당연히 크다. 하지만, 집주인의 잘못보다 더 큰 것은 보안망을 뚫고 들어온 해커다. 그뿐인가? 여기에 이런 해커로부터 집주인을 제대로 보호하지 못한 ‘국가 안전망’의 잘못은 그 무엇보다 크다 말하고 싶다. 과징금 뒤에 남는 것 ‘소 잃고 외양간 고친다’는 옛말이 있다. 나는 이 속담이 이전부터 잘못된 말이라고 생각했다. 소 잃고 가장 먼저, 그리고 반드시 고쳐야 하는 것이 외양간이기 때문이다. 인류는 지
- 방제일 기자
- 2024-06-03 09:32
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[윤종선 칼럼] 성욕에 관한 진실 혹은 거짓
인간의 3대 본능인 성욕은 식욕, 수면욕과 달리 생명 유지에 꼭 필요한 것은 아니다. 하지만 성욕은 오히려 이 식욕과 수면욕보다 인간의 삶에 중요한 역할을 한다. 우리는 성욕을 통해 사랑과 의사소통 그리고 사회생활 등에 필요한 관계를 형성하기 때문이다. WRITER 윤종선 성욕은 성행위를 하고 싶은 마음 또는 성적인 만족을 얻고자 하는 욕구이다. 당연히 모든 생물에게는 성욕이 있다. 물론, 인간의 성욕과 같은 점도 있고 다른 점도 있다. 가장 큰 공통점은 후대를 잇기 위한 욕구라는 것이다: 성욕은 종족 번식에 꼭 필요한 욕구다. 동물은 종족 번식을 위해 짝짓기를 하고, 종에 따라 짝짓기 기간이 정해져 있다. 특정 어느 시기에만 짝짓기를 통해 새끼를 밴다. 반면, 인간의 성욕은 단순한 종족 번식과는 다른 복합적인 요소가 작용한다. 특히 인간 내부의 성욕이 과해 외부 행동으로 나타날 수 있는데, 이를 쉽게 성 충동이라 부른다. 이런 성 충동으로 인해 우리는 성관계하며 기쁨, 쾌락, 사랑 등 상호교감을 한다. 동물의 짝짓기 행위와 가장 큰 차이를 보이는 것도 바로 이 ‘상호교감’이다. 남성의 상욕이 여성보다 강하다!? 일반적으로 남성의 성욕이 여성보다 강하다고 알
- 관리자 기자
- 2024-06-03 09:16
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[안용태 칼럼] 골프 설계 특허로 신사업의 기회를 잡아라
골프 코스 설계에 대한 일반 골퍼들의 인식은 기존의 코스 설계에 익숙해져 있어 다른 형태의 코스 설계 특허에 대한 관심이 없다. 하지만 최근 GMI컨설팅그룹에서 잇달아 코스 설계 부문에서 작은 면적에서도 아주 손쉽고 새로운 관점의 골프설계 특허를 획득해 업계에 주목받고 있다. 이번 칼럼에서는 GMI는 특허를 완료했거나 출원 진행 중인 총 5건의 신개념 골프 특허 공개를 통해, 골프 특허의 개념과 신사업의 기회에 대해 알리려 한다. WRITER 안용태 가장 먼저 소개하고픈 특허는 정규코스 규격의 1건을 제외하고는 모두 비정규 규격의 비즈니스 모델이다. 정규 코스는 새로운 설계를 채택하는 것만으로도 기존 코스보다 영업이익이 15% 이상 높이는 3×6=18홀 설계 개념이다. 나머지 비정규코스는 모두 자투리 땅 같은 적은 면적으로도 건설이 가능한 것이다. 따라서 개인사업으로 창업을 하고자 하는 분들의 수익모델로서 참여를 기대할 수 있다. 여기에 스크린골프를 즐기는 골퍼에서 신분 상승 목적으로 필드로 가기 전 단계의 중간 징검다리의 역할을 하고 있으며, 또 다른 의미로는 골프 대중화의 기능도 수행할 수 있다. 정규 코스 규격의 설계로 2×9=18홀 특허 첫 번째 특허
- 안용태 기자
- 2024-05-29 10:14
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[이원태 칼럼] 타구 사고의 1차 책임은 ‘골퍼’에게 있다
6월(六月, June)은 낮 길이가 가장 긴 날이 있는 달이자 한 해의 상반기가 끝나는 달이다. 연초의 계획은 얼마나 이행하였는지 중간 점검하는 달이기도 하다. 연초 계획된 골프 수준이 부족하면 다행히 6월은 낮이 길기에 연습에 매진이 가능하다. 하지만 6월 상순은 중국내륙과 몽골지역의 따뜻한 공기가 서풍을 타고 유입되고, 중순에는 이동성고기압 중심 부근에서 맑은 날씨가 나타나 기온이 높으며, 하순에는 강한 햇볕이 더해짐에 따라, 전국적으로 낮 기온이 30℃를 넘는 지역이 많아지면서 올여름 첫 폭염특보가 발효되기에 골프 연습과 라운드에 각별히 주의해야 하는 달이기도 하다. WRITER 이원태 ‘드라이브는 쇼(show), 퍼트는 돈(money)’이란 격언이 있지만, 주말 골퍼에겐 ‘쾅’ 소리와 함께 하늘을 가르는 드라이브는 최대의 염원이자 최상의 자존심이다. 하지만 무리한 욕심으로 방향성이 좋지 않아 OB가 속출하기도 한다. 그래도 이 ‘시원한 한 방’으로 모든 스트레스가 풀리기에 주말 골퍼에게도 늘 장타의 유혹(?)을 느낀다. 그러나 이 잘못된 드라이버 샷으로 인해 자칫 대형 사고가 발생할 가능성이 커진다. 말 그대로 목숨 걸고 친공이 사람의 목숨을 위협하는
- 이원태 기자
- 2024-05-28 08:19
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[에디터 칼럼] 어느 새부터 힙합은 안 멋져
지이코노미 박진권 기자 | ‘어느 새부터 힙합은 안 멋져.’ 쇼미더머니 10에 게스트로 출현한 이찬혁이 쓴 가사다. 그것을 들은 온갖 랩퍼들은 발광하며 이찬혁을 욕하기 시작했다. 그들의 문화로 말하면 '디스'라고 한다. 한국 힙합의 특이한 점이 있다. 래퍼들은 자기를 갱스터라고 인식한다. 작사를 보면 Gang Gang Gang, Grrr 칵칵, 뱅뱅 등 미국 갱단의 총기 난사를 연상케 하는 가사다. 저 가사를 쓴 한국 래퍼의 9할은 미필이다. 물론 갱스터도 아니다. 한국 래퍼들의 대다수는 썩었다. 지나가는 흑인의 인터뷰에 비트만 깔아도 한국 힙합의 99%는 정리된다. 그게 요즘 힙합 팬들의 정서다. 작사만 봐도 알 수 있다. 가사에 욕지거리와 여자 그리고 돈을 넣지 않으면 글을 쓰지 못한다. 울림은 당연히 없다. 그저 기믹과 MSG 천지일 뿐이다. 한국 힙합은 음악이 아니라고 단언할 수 있다. 뷰티풀너드라는 개그맨이자 유튜버가 있다. 그들은 AK47이라는 곡으로 한국 힙합을 풍자했다. 그들은 개그맨이 아닌 맨스티어로 그룹을 만들어 가면을 썼다. 이름도 본명을 사용하지 않았다. 케이샙 라마, 포이즌 머쉬룸이라는 가명을 쓰고 다른 자아를 형성한 것이다.
- 박진권 기자
- 2024-05-13 12:26
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[ESG칼럼] ‘가정의 달 5월’에 돌아보는 ‘생활 ESG’
지이코노미 서주원 기자 | 5월 5일은 ‘어린이날’이다. 우리 아이들이 올바르고, 슬기롭고, 씩씩하게 자라길 바라는 마음으로 지정한 기념일이다. 일제강점기인 1923년 소파 방정환 선생을 포함한 ‘색동회’가 이런 날을 제정했다. 윤석중 작사, 윤극영 작곡 ‘어린이날 노래’가 있다. 가사는 이렇다. ‘날아라 새들아 푸른 하늘을/ 달려라 냇물아 푸른 벌판을/ 오월은 푸르구나 우리들은 자란다/ 오늘은 어린이날 우리들 세상…’ ‘우리나라 동요의 아버지’ 석동(石童) 윤석중 선생은 어쩌면 우리 아이들이 새들이 날아다니는 푸른 하늘, 냇물이 달리는 푸른 벌판에 올바르고, 슬기롭고, 씩씩하게 자라길 바라는 마음으로 ‘어린이날 노래’의 노랫말을 지었는지도 모를 일이다. 윤석중 선생이 ‘어린이날 노래’를 작사한 지도 어언 70여 년이 지났다. 이 노래를 작사하던 당시, 삼천리금수강산의 하늘은 푸르렀고, 산과 들과 강도 푸르렀다. 청산청야청강(靑山靑野淸江)의 이 터전을 우리 후손들에게 물려 주어야 될 텐데 오늘 이 땅의 산과 들과 강은 어떤가. 매년 5월 31일은 ‘바다의 날’이다. 통일신라시대 해상왕 장보고 대사가 청해진을 설치한 날을 기념하고, 바다와 관련 산업의 중요성과
- 서주원 기자
- 2024-05-10 06:09
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[양향자] 호불호 없이 ‘없어서 못 먹는’ 갈치
WRITER 양향자 | 은빛 비늘로 반짝이는 아름다운 자태를 뽐내는 갈치는 아름다울 뿐만 아니라 맛과 영양도 뛰어나 사랑받는 먹거리다. 칼슘과 인, 미네랄이 풍부해 여성과 노약자의 골다공증 예방에 좋고, 불포화지방산인 DHA가 함유돼 성장기 어린이의 뇌 발달에 좋으며, 올레인 산이 풍부해 심장병이나 동맥경화증 환자에게 단백질과 고품질 지방을 보충해주는 좋은 식품이다. 갈치 무조림 재료 갈치 1마리, 무 1⅓개, 양파 1개, 대파 1대, 풋고추 2개, 홍고추 2개, 소금 1작은술 ※밑 양념 : 청주 2큰술. 생강즙 2작은술. 참기름 1작은술. 후추 약간. 고운 소금 1작은술 ※조림장 : 진간장 1과 ½큰술. 국간장 1큰술, 고춧가루 4큰술. 참기를 1큰술, 다시마 육수 2컵, 녹차 가루 2작은술, 다진 생강 2작은술, 마늘1과 ½큰술 만드는 법 ❶ 갈치에 밑간을 한다. ❷ 물 7컵. 다시마. 북어 ½마리. 마른 새우 10g, 마른 고추 2개. 멸치. 표고버섯, 마늘. 생강을 넣고 육수를 만든다. ❸ 무는 1㎝ 두께의 반달 모양으로 썰고, 양파는 채썰기. 대파와 고추는 어슷하게 썬다. (tip 무 자체의 맛을 즐기려면 처음부터 넣고 조리는 것이 좋다.) ❹ 다시
- 박준영 기자
- 2024-05-04 14:50
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[정순옥] 소리 나고 안 들리고 어지럽기까지! ‘메니에르병
WRITER 정순옥 | 어지럼증이 생기는 이유는 의학적으로 100여 가지가 넘는데, 어지럼증이 생기면 보통 빈혈로 여기고 증상 초기에 빈혈약을 자가 복용하다 알맞은 치료를 할 시기를 놓치는 경우가 많다. 이번 호에서는 메니에르병의 원인과 증상, 치료방법과 좋은 음식을 소개한다. 사례자는 20대 젊은 청년이다. 3년 전 가족들과 함께 여행을 가던 중 고속도로에서 삼중 추돌사고를 당했다. 아버지는 사고현장에서 목숨을 잃었고, 조수석에 앉았던 어머니는 하반신을 못 쓰게 됐다. 뒷좌석에 탑승해 안전벨트를 멨던 사례자와 그의 누나는 목숨은 건졌지만, 사고현장을 목격한 이후 사례자는 메니에르병 진단을 받았다. 그 후 난청과 이명 때문에 극심한 스트레스와 함께 심한 어지럼증과 구토 증상으로 약물치료를 받았지만 완치되지 않았고, 현재 난청과 이명으로 사람들과의 소통에 어려움을 겪어 보청기를 처방받은 사례다. ‘10만 명당 4명’ 희귀성 질환이지만 메니에르병은 인구 10만 명당 4명이 앓고 있는 희귀성 질환이지만 우리가 잘 아는 연예인인 한지민, 유지태, 박원숙, 윤종신, 배일호 씨 등도 메니에르병을 앓은 적이 있다고 밝혀 충격을 준 적도 있었다. 최근엔 20~30대 젊은
- 박준영 기자
- 2024-05-02 12:35
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[데스크칼럼] 부끄럽지 않으니까 됐다
우리는 모든 일을 하기에 앞서 ‘각오’를 하게 된다. 젓가락질 수준의 본능에 가까운 행위가 아니라면 어떤 일을 앞뒀던 각오라는 걸 한다. 자주 해본 일인 경우는 ‘남다른 각오’까진 아니라도 말이다. 수십 년 넘는 시간 동안 평생 무대 위에 살아온 가수도 “무대에 서기 전엔 떨린다”고 고백하고 타이거 우즈도 대회 첫 날 첫 티잉 그라운드 앞에서는 긴장한다는데, 이건 우리가 생각하는 긴장 때문이 아니라 그들의 각오 때문이라는 생각이다. 정도의 차이가 있을 뿐 각오란 보통 ‘잘 해내야지’로 귀결된다. 에디터로서는 특히 인터뷰를 준비할 때 그렇다. 어디에서도 하지 않은 질문이면서도 독자의 속을 시원하게 하는 질문을 뽑아가서 인터뷰이의 감탄을 자아내고 ‘인터뷰를 떠나 얘기하게 돼 즐거웠다’는 소감을 듣고 싶어진다. 길지 않은 경험이지만 그간의 기억을 되짚어 볼 때 인터뷰를 ‘잘 해야지’라고 각오하는 것보다 ‘부끄럽지 말아야지’라고 했을 때의 결과물이 유독 좋았다. 잘 하려는 것과 부끄럽지 않게 하려는 건 사실 같은 얘기다. 따져보면 잘 하는 것 안에 부끄럽지 않게 하는 게 포함된다. 그러나 어떤 마음가짐이냐에 따라 과정은 달라졌다. 인터뷰를 잘 하려는 거든, 부끄럽지
- 박준영 기자
- 2024-05-01 08:30
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[이원태] 골프장 안전사고 절반 이상이 ‘카트 사고’
WRITER 이원태 | 골프장에서 발생하는 안전사고의 절반 이상이 카트 사고다. 경사진 비탈에서 발생하는 낙상으로 인한 카트 추락사고는 거의 자동차 사고에 버금가는 손상을 입히는 경우가 많고 사망에 이르는 사례도 많은 대형사고다. 5월은 시원하고 쾌적해 연중 최고의 달이라 ‘가정의 달’로도 정해진 것 같다. 그래서 주머니 사정은 조금 쪼들려도 역시나 빨간 날이 많은 달이기에 골퍼에게도 천상의 달이 아닐 수 없다. 그러나 골프장에서 가장 많은 안전사고를 당하는 달도 5월이다. 카트 사고 사례 2023년 6월 경기 용인시 모 골프장에서 캐디 A 씨(50대)가 몰던 카트가 커브 길에서 전복되면서 여성 골퍼 B 씨(40대)가 머리를 심하게 다쳤고 결국 뇌사판정을 받았다. 심적 부담을 이기지 못한 캐디 A 씨는 나흘 후 유족들에게 용서를 구하는 취지의 유서를 남기곤 스스로 목숨을 끊고 말았다. 캐디 A 씨는 골프장에서 무려 30년 동안 일해 골프장 곳곳을 잘 알고 있었고, 카트에는 속도제어기가 장착돼 최대 시속 14㎞까지로 제한돼있었으며, 안전 설명서도 지켰지만, 이렇게 한순간에 두 집안을 풍비박산 낼 만큼의 대형사고의 가해자가 돼버린 것이다. 국내 골프장 카트 도로
- 박준영 기자
- 2024-04-30 11:35
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[김주신] 환율 1400원 트라우마와 금리정책 탈동조화 기대감
WRITER 김주신 | 달러-원 환율이 1400원을 기록한 건 이번이 4번째 사례다. 앞선 세 차례는 모두 국내 신용위기나 글로벌 위기 국면이었던 데다, 국내는 ‘IMF=환율급등’이라는 트라우마가 존재해 주가 급락보다 환율급등에 더 민감한 반응을 보인다. 그러나 이번에는 조금 다르다. 정부의 구두 개입으로 지난 4월 14일 달러-원 환율이 1394.5원으로 마감했지만, 장중 달러-원 환율은 17개월 만에 1400원을 터치했다. 달러-원 환율이 1400원을 기록한 것은 IMF, 글로벌 금융위기, 2022년 미 연준 금리 인상과 ‘강원중도개발공사 회생신청 사태’ 그리고 이번까지 포함해 4차례에 불과하다. 앞선 세 차례의 사례가 사실상 국내 신용위기거나 글로벌 위기 국면이었다는 점에서 ‘1400원’이라는 숫자가 주는 공포심은 클 수밖에 없다. 더욱이 국내의 경우 ‘IMF = 환율급등’이라는 트라우마가 있어 금융시장이나 정부 당국이 ‘주가 급락’보다도 ‘환율급등’에 더 민감한 반응을 보이곤 한다. 실제로 1400원이라는 환율 수준은 우리가 가진 트라우마를 자극할 만한, 혹은 위기를 재소환할 수 있는 위험한 수준인 건 맞지만, 현시점에서는 이전의 1400원 환율 당시
- 박준영 기자
- 2024-04-29 17:42
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골프존문화재단, 소외계층 아동 2,800여 명 위한 ‘2024 희망행복나눔 선물전달식’ 진행
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UPDATE: 2024년 12월 22일 14시 54분